意外と知らないグルメのひみつ 第31回

「ギリシャヨーグルト」は普通のヨーグルトとどう違う? 【低脂質・高たんぱく】人気3品を食べ比べたら

健康志向の高まりもあり、ヘルシーかつ、高たんぱくな水切りタイプのヨーグルトが好評です。今回は森永乳業「パルテノ」、ダノン「オイコス」、日本ルナ「イーセイ スキル」の3種類を食べ比べ! 濃厚さやクリーミーさだけではない、3社3様の味を詳しくリポートします。

間食・おやつも体に良いものを取りたい人に!


3社ともいずれもヘルシーで高たんぱくなヨーグルトですが、それぞれ個性ある味わいでした。選び方としては、高たんぱく・脂肪ゼロをストイックに追求するなら「オイコス」を、高たんぱく、低脂肪かつスイーツ感も求めたい人は「イーセイ スキル」を、少量だけ食べたい、いろいろなソースから選びたい人は「パルテノ」がよいのではないでしょうか(※パルテノも4月18日から脂肪ゼロ・たんぱく質11グラム配合のプレーンが発売されました)。
 
イーセイ スキルレシピ(日本ルナ公式サイトより)

「パルテノ」「イーセイ スキル」の公式サイトでは、商品を使ったアレンジレシピも多数掲載されています。スイーツだけでなく料理レシピもあるので、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。


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【関連リンク】
森永乳業「パルテノ」
ダノン「オイコス」
日本ルナ「Isey SKYR(イーセイ スキル)」
 
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