15分以内で簡単に作れる「電子レンジ×カレー」レシピ3選! 本格グリーンカレーからキーマカレーまで

本格グリーンカレーからポークカレー、朝ごはんにもぴったりなキーマカレーまで、“カレーが食べたい!”と思い立ったらすぐ作れる「電子レンジ×カレー」レシピ3選を紹介します。

3:10分でできるグリーンカレー

出典:All About

タイカレーの人気代表メニュー、「グリーンカレー」を電子レンジで手軽に作るレシピです。ごはんだけでなく、そうめん、うどん、パスタなどとも相性抜群。タイ食材屋などで売っているホーラパーというバジルを仕上げに加えれば、より本格的な味わいが楽しめます。

【作り方】(1人分)
1:鶏肉(150g)はひと口大に、なす(1本)は皮を縦ジマにむいてひと口大に切る

2:耐熱容器にココナッツミルク(100mL)を入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジで30秒温める。グリーンカレーペースト(小さじ1)を加えて混ぜ、再びふんわりラップをかけ、さらに30秒温める

3:【2】にナンプラー(小さじ1)、砂糖(小さじ1/2)、切った鶏肉となすを入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジで3分間加熱する。鶏肉に火が通れば完成


>「時短キーマカレー」のレシピを見る


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