15分以内で簡単に作れる「電子レンジ×カレー」レシピ3選! 本格グリーンカレーからキーマカレーまで

本格グリーンカレーからポークカレー、朝ごはんにもぴったりなキーマカレーまで、“カレーが食べたい!”と思い立ったらすぐ作れる「電子レンジ×カレー」レシピ3選を紹介します。

3:10分でできるグリーンカレー

出典:All About

タイカレーの人気代表メニュー、「グリーンカレー」を電子レンジで手軽に作るレシピです。ごはんだけでなく、そうめん、うどん、パスタなどとも相性抜群。タイ食材屋などで売っているホーラパーというバジルを仕上げに加えれば、より本格的な味わいが楽しめます。

【作り方】(1人分)
1:鶏肉(150g)はひと口大に、なす(1本)は皮を縦ジマにむいてひと口大に切る

2:耐熱容器にココナッツミルク(100mL)を入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジで30秒温める。グリーンカレーペースト(小さじ1)を加えて混ぜ、再びふんわりラップをかけ、さらに30秒温める

3:【2】にナンプラー(小さじ1)、砂糖(小さじ1/2)、切った鶏肉となすを入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジで3分間加熱する。鶏肉に火が通れば完成


>「時短キーマカレー」のレシピを見る


【おすすめ記事】
プリンは「電子レンジ」があれば作れる! 固めから変わり種まで「簡単プリンレシピ」4選
“炊飯器だけ”でケーキが作れるって知ってた? オーブンいらずの簡単「炊飯器スイーツレシピ」3選
焼き芋だけじゃない! 「さつまいも」のおいしさを堪能できる、おかず&スイーツレシピ3選
「卵」を使い切りたいときに! 簡単で安くておいしい、ぱぱっと作れる「卵炒め」レシピ3選
“かぼちゃ丸ごと”でインパクト大! 普段のおかず&おもてなしにも使える「かぼちゃレシピ」3選
Lineで送る Facebookでシェア
はてなブックマークに追加

注目の連載

  • どうする学校?どうなの保護者?

    「まだ体育館で軟禁されてるの?」役員決めを廃止したPTA、保護者と先生が手にした“穏やかな春”

  • ヒナタカの雑食系映画論

    映画『鬼の花嫁』で永瀬廉が体現する「俺様ではない魅力」とは。『シンデレラ』的物語へのアンチテーゼも

  • 恵比寿始発「鉄道雑学ニュース」

    江ノ電20年ぶり新車、謎の「1人掛け席」の正体は? 観光サービスではなく「混雑地獄」に挑む苦肉の策

  • 海外から眺めてみたら! 不思議大国ジャパン

    「移民」に冷たいのはどっちなのか? スイスの厳格過ぎる学歴選別と、日本の曖昧過ぎる外国人政策