「嫌々やる脳トレ」なんてしなくていい。精神科医・和田秀樹が語る、60歳からの「脳が若返る」習慣

しぶしぶ取り組む脳トレより、趣味や恋のほうが脳にはプラスの刺激になる？ 精神科医・和田秀樹氏が、脳の活力につながる60歳からの「人生の楽しみ方」を解説します。（画像出典：PIXTA）