【主食】早ゆでパスタ&パスタソース

【主食】パリパリ麺

【主菜】乾燥マッシュポテト

【主菜】魚肉ソーセージ&チーズかまぼこ

【野菜・果物】野菜ジュース、野菜チップス、ドライフルーツなど

【栄養補助】ミロ、グラノーラ、オートミール


【持ち歩き用】プロテインバー、キャラメル、ようかん

地震や台風など、いつ起こるか分からない自然災害。いざという場合に備えて、非常食の用意をしておくと安心です。今回はスーパーやコンビニなど、普段の買い物の範囲で調達でき、防災用にも重宝する食品をご紹介します。
2024.08.30