お笑いコンビ・北陽の虻川美穂子さんが6月17日、自身のInstagramを更新。相方の伊藤さおりさんとYouTubeで挑戦しているダイエット企画の成果を報告しました。
「虻ちゃん見習い自分も頑張ろう!!」
虻川さんは投稿で、「お腹ぼよよんとさらした結果、くびれが出来たよー！」「40代からは筋膜をはがして、くびれを作ろう！ 北陽チャンネル見てね」とつづり、YouTubeに投稿した動画のサムネを公開しました。
同日に公開されたYouTubeの「【みっこ先生伝授】４０代からのお腹痩せで劇的変化！」と題した動画では、パーソナルトレーナー・整体師・コーチングカウンセラーと3つの顔を持つ「みっこ先生」とコラボした動画が公開されています。
動画では、ハードな運動や極度の食事制限などは一切なし。おなかの肉をつまんで、筋膜を剥がすという“おなかを伸ばして痩せる方法”をみっこ先生が北陽の2人に伝授。これなら、テレビを見ながらお風呂に入りながらでもできそうですね。動画のコメント欄には「昔を取り戻します！」「すごく、わかりやすかった」「私も実践してみます」など、チャレンジしようという人からのコメントが相次いでいます。
40代に入り、なかなか落ちない体重や健康診断に引っかかったりして、ランニングや筋トレなどをがんばった結果、どこかを痛めて休んではリバウンド。そんな経験をされた人も多いのではないでしょうか。無理なく、がんばらないダイエット方法、この機会に試してみては？
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