身長の専門家が断言! 身長が伸び悩む子どもの親は、家庭の食習慣の「ある基準」を見誤っている

成長期の子どもは想像以上のエネルギーを必要としていることをご存じですか? 今回は、「子どもの身長を伸ばしたい」と思う保護者が知っておきたい情報を、身長治療のスペシャリスト・田邊雄さんの書籍から一部抜粋してお届けします。(画像出典:PIXTA)

子どもが必要とするエネルギー量をチェック(2020年版「日本人の食事摂取基準」)

【図】子どもが必要とするエネルギー量をチェック
子どもが必要とするエネルギー量をチェック(画像出典:『身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30』)
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