【実際の画像：大家志津香、むくみ前後の姿を披露】
「むくみとれてるすごい！」
大家さんは最近、腰を痛めた影響でジムでの運動やランニングをできていなかったと告白。それに加え、撮影前日に酒を飲んだことも重なって「朝起きたら60キロ超えててひっさしぶりに」と明かしました。体重が60kgを超えたのは約4カ月ぶりのことだそうで、「顔めっちゃ浮腫（むく）んでて」と不調を訴えています。腰の状態が良くなってきたこともあり、ランニングと半身浴でむくみを取ることにした大家さん。2kmを走り切った後に風呂に入って「走らなくて後悔することはあるけど走って後悔することは無い」というランニング仲間の言葉を紹介するなど、とても気分は良さそうです。
そして、風呂から出た大家さんが登場。「すっきり！」「浮腫み自分的には取れたような気がするんだけど」と言っているように、フェイスラインがスリムになった印象です。大家さんは「応急処置程度には浮腫みが取れてすっきりするような気がします」と、ランニングと半身浴をおすすめしています。
視聴者からは「ビフォーアフターがすごい」「むくみとれてるすごい！」「すっきりしたね」「走らなくて後悔することはあっても走って後悔することはない。この言葉はマジで共感します」「今回も頑張って偉いよご苦労さま」など、驚きや称賛の声が寄せられました。
