5月15日は、ヨーグルトの日！
ヨーグルトに入っている乳酸菌の研究家でノーベル生理学・医学賞も受賞したイリヤ・メチニコフ氏の誕生日にちなんで制定されました。
そこで今回は、大手メーカー品からご当地ヨーグルトまで1900種類以上を食べたという令和のメチニコフ！ ヨーグルトマニア・向井智香さんに伺ったおすすめ機能性ヨーグルト5選をご紹介します！
トレンドは「乳酸菌+α」おすすめ機能性ヨーグルト5選
機能性ヨーグルト市場は、2000年代に登場した明治LG21などを「第1世代」とすると、2015年に機能性表示食品制度ののち発売されたダノンビオなどは「第2世代」ともいえます。
そして現在、コロナ禍で健康意識が高まる中で乳酸菌だけでなく「＋α」の機能を加えたハイブリットタイプが「第3世代」として登場。向井智香さんおすすめの5種類がこちらです！
1．＋コエンザイムQ10！『わたしのチカラ Q10ヨーグルト』（カネカ食品）
ヒトの細胞に存在する原動力となる成分で、食事で取り入れた栄養分をエネルギーに変換する「コエンザイムQ10」を1日分配合。乳酸菌とともに細胞と腸をWで支えるヨーグルトです。
2．＋大豆イソフラボン！ 『丈夫な骨を維持するヨーグルト』（らくれん）
骨代謝の改善に役立つ「大豆イソフラボン」に加え、1日の不足分を補うミ ルクカルシウムと、カルシウムの吸収を助けるビタ ミンDも配合。まさに丈夫な骨の維持に特化したヨーグルトです。
3．＋アルギニン！『VITERY（ヴィテリー）』（メイトー）
エナジードリンクに含まれる「アルギニン」を配合。健康習慣としてだけでなく日々の活力も得たいアクティブな人向けのヨーグルトです。
4．＋コラーゲン！ 『ダノンビオコラーゲンプラス』 （ダノン）
ダノン史上最強レベルの高生存ビフィズス菌 BE80 に加え、成人女性1日の不足分を2カップで補える量のコラーゲンを配合したヨーグルトです。
5．＋トリペプチドMKP！『トリプルヨーグルト』（森永乳業）
高めの血圧を下げる「トリペプチドMKP」を配合。食後の血糖値や中性脂肪の上昇を穏やかにする「難消化性デキストリン」と合わせることで、業界初の「トリプルケア」を実現したヨーグルトです。
様々な健康ケアができる機能性ヨーグルト。この機会にぜひ試してみてはいかがでしょうか。
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