【画像】おさきのダイエット法は？
「史上最高に成功」したダイエット
おさきさんは『最近、激痩せした理由をお話します』と題した動画を投稿。「ダイエットの方法を知りたい」というDMがたくさん来るため、今回は今までのダイエットの中で「史上最高に成功」した方法を紹介するようです。主な方法は「食事制限と軽い運動」。具体的には、間食や小麦の摂取を控え、寝る直前に食事をせず、「腹八分目で止める」ことなどを挙げました。ただ、我慢をし過ぎることでストレスがたまるようなダイエットは続かないため、「チートDay」を作るなどして適度に行うのが良いとのことです。
「さきちゃんをロールモデルに頑張ります」
またおさきさんは、好きな洋服を着られるようになることを目標にすることで、モチベーションが維持できていると言います。痩せてから、以前は着られなかった服が着られるようになったことが大きな喜びだと語りました。コメントでは、「さきちゃんほんとスタイル良すぎる！！！！」「定期的にダイエット方法だしてくれるのうれしい」「ちょうど今日からダイエット始めようと思ってたから参考にするがんばる！」「まじでおさきちゃんのお陰でモチベ上がる」「さきちゃんをロールモデルに頑張ります」「最近ほんともっと綺麗になってかわいい」「本当に最近ビジュが爆発してる」「久しぶりにちゃんと見たらめっちゃキレイなお姉さんになってる」との声が寄せられました。
