俳優の長谷川京子さんが、1月23日に自身のInstagramを更新。中性脂肪が増えてきていることを告白し話題を呼んでいます。
「自分なりの目標を持つことは良い事」
長谷川さんは「わたしの今年の10個の目標の１つは週2回、有酸素運動をすること。ワークアウトはしているのですが、有酸素運動が足りなく、どうやら中性脂肪が増えてきているよう」とつづり、自身の動画1本を公開しました。「ONE OF MY GOAL THIS YEAR」「CARDIO TWICE A WEEK」と書かれた画面上で、黒のタンクトップを着用し鏡に映る様子です。実際に有酸素運動を行った後でしょうか。汗がにじんでいるようにも見えますね。
コメント欄には「京子さんでも中性脂肪が!?」「その美貌は、様々な努力の証ですよね」「綺麗で素敵です」「美しい」「人から何を言われようと、自分なりの目標を持つことは良い事だと思う」「かっこいいです」「有酸素運動しないとなかなか脂肪落ちませんよね」と、多数の反響が寄せられています。
これまでにもたびたびトレーニング中の姿を公開している長谷川さん。美の秘訣（ひけつ）はこういった努力を続けているところにあるのでしょうね。私たちが参考にできることも多そうです。今後もすてきなショットに期待したいですね！
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