コロナ禍で始めた「朝の新習慣」ランキング! 3位「ヨガ」 2位「筋トレ」 1位は?

新型コロナウイルス感染症の影響で、リモートワークなど新しい生活様式に変わった人が多くいます。自宅で過ごす時間が多くなり、「朝の活動」はどう変わったのでしょうか。

朝活の内容は家事が多い

朝に実践していること

実際に行っている朝活で最多の回答だったのは「朝ごはん作り」で61%でした。
その他にも「家事(47%)」「弁当作り(42%)」「掃除(28%)」など、家事に関する回答が多くなりました。


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