「痩せると決めて1週間、2キロ減」
痩せると決めて1週間、2キロ減。
— 安川摩吏紗 (@marisa_dayo_) July 15, 2026
水分が抜けてきました。ここから落とすのがちょっと大変なので頑張る💪急いではいないので、じわじわと。
間食なし、お腹空いてないときは食べない、水をたくさん飲んで、砂糖を使ってるものは極力食べないようにしてます。果物は全部OK🙆♀️筋トレすこし🏋️ #腹筋女子 pic.twitter.com/2xT43J9y1G
「どちらにも良さがあって選べまへん」
むっちり期とパキパキ期。
— 安川摩吏紗 (@marisa_dayo_) July 6, 2026
作品やオーディションに合わせて体を調整しています。この変化なら2.3キロの変化なので、大体1ヶ月で変えられます。
あなたはどっち派？🌷 pic.twitter.com/tYQY78gxYJ
「とんでもないプロポーションが最高ですね!」
こんな写真をつけといてあれですが、
— 安川摩吏紗 (@marisa_dayo_) June 29, 2026
自分を姫だと思って生きるっていう生き方をしてみています。
食べたいと思ったものは食べるとか
気分が乗らないことはしないとか
ちゃんと断ったり、できないことは人にお願いするとか
自分のご飯をちゃんとうつくしく盛り付けるとか… pic.twitter.com/vh09E2xP7e
