東京都内には、区や市が運営する屋内温水プールの中に、料金の安さと設備の充実ぶりに驚く"穴場"スポットが点在しています。夏だけでなく1年中泳げる屋内施設ばかりなので、天候を気にせず楽しめるのも魅力です。
※各施設の情報は2026年7月時点のものです。料金・営業時間は変更になる場合があります。訪問前に公式サイトにて最新情報をご確認ください。
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「アクアブルー多摩」は102mのアイランドスライダーが大迫力！ 大人620円で楽しめる神コスパ市営プール
多摩市の「アクアブルー多摩（多摩市立温水プール）」は、屋内施設のため天候を気にせず通年利用できる温水プールです。50mプールや全長100mの流波プールに加え、いったん建物の外に出て室内に着水する迫力満点の「アイランドスライダー」（全長102m・高低差10.5m）と、激しいカーブが楽しい「ボディースライダー」（全長42m・高低差5.5m）の2種類のスライダーを完備。リラクゼーションプールやキッズプールもあり、幅広い年代が楽しめます。
それでいて料金は大人620円、子ども310円（夏季は2時間制）と、市営プールとは思えないほどリーズナブル。「本当にこれが市営プール？」と驚く声が上がるほどのコスパの良さで、3階のレストラン「みなみの食堂」で食事も楽しめる、1日中過ごせる穴場スポットです。
施設情報
住所：東京都多摩市南野3-15-2
TEL：042-338-7667
料金：大人620円／子ども310円（夏季は2時間制）
営業時間：平日・土曜9:00〜21:45（最終遊泳21:30）、日曜・祝日9:00〜19:45（最終遊泳19:30）
※7・8月の日曜・祝日は、9:00〜21:45（最終遊泳21:30）
アクセス：小田急多摩線「唐木田駅」から徒歩約8分
「元気ぷらざ」は1時間たった300円！ 72mウォータースライダーも楽しめる北区の激安プール
北区志茂にある区立施設「元気ぷらざ」は、地下1階の温水プールが1時間わずか300円（2時間600円）という驚きの料金設定で利用できる穴場スポットです。子ども（3歳〜中学生）はなんと1時間40円。65歳以上や障害者手帳をお持ちの方は大人の半額以下の140円で利用できます。
設備も充実しており、全長72m・高さ7.9mのウォータースライダーや、1周90mの流水プール、深さの異なる2つの子供用プールまで完備。営業時間は朝9時から夜21時までと長く、屋内施設のため夏だけでなく通年で利用できるのも大きな魅力です。
なお、夏季の土日祝日などの混雑時には整理券（LINEでの取得も可）が発券されます。発券状況は公式SNS（X・Facebook）をご確認ください。
施設情報
住所：東京都北区志茂1-2-22
TEL：03-5249-2214
料金：大人（高校生以上）1時間300円・2時間600円／子供（3歳〜中学生）1時間40円・2時間80円
営業時間：9:00〜21:00（最終入場20:30、退水時間20:50）
アクセス：東京メトロ南北線「志茂駅」1番口より徒歩約7分
「すみだスポーツ健康センター」はガラス張りでスカイツリーを望む絶景プール！
墨田区東墨田の「すみだスポーツ健康センター」は、隣接する墨田清掃工場の余熱を利用した全天候型温水プールです。180度のガラス張りパノラマビューが特徴で、プールに浸かりながら東京スカイツリーを眺められると評判。プールサイドはサンドベージュカラーで、屋内にいながらまるでビーチにいるような開放感を味わえます。
全長30mの回転型ウォータースライダーや1周約90mの流水プール、25mプール、子どもプール、幼児プールまでそろい、平日（通常）は大人2時間440円というリーズナブルな料金も魅力です。
夏季期間の7月20日（月）～8月31日（月）は営業時間が延長されます。また土日祝日・8月10日〜14日はWEBでの事前予約が必要となりますのでご注意ください。
施設情報
住所：東京都墨田区東墨田1-6-1
TEL：03-5247-7755
料金：平日大人2時間まで440円（土日祝・その他時間帯は公式サイト要確認）
営業時間（通常）：10:00〜19:30（最終入場18:50・最終退水19:20・ゲート退場19:30）
営業時間（夏季）：7月20日（月）～8月31日（月）9:00～20:30（最終入場19:50・最終退水20:20・ゲート退場20:30）
駐車場：80台（30分無料、以降30分毎110円）
アクセス：東武亀戸線「小村井駅」より徒歩約13分
