無印良品は9月8日、「糖質10g以下のお菓子・パンシリーズ」から、新商品5点と味を見直した14点の販売を開始しました。筆者は40代後半、そろそろ糖質が気になる…… というわけで、今回は筆者がおすすめする3つの商品を紹介していきます。
1. 糖質10g以下のパン カレーデニッシュ
小麦粉の量を減らして大豆粉を使うことで、糖質は10g以下になっています。
「糖質10g以下のパン カレーデニッシュ」の中に入っている糖質は8.64g。
デニッシュ生地は比較的バターの風味があるのですが、カレーが少し辛めだと感じました。
筆者はそのまま半分食べ、残り半分を電子レンジで加熱しました。加熱したほうがよりカレーの風味が出ておいしいように感じます。価格は税込み150円。
2. 糖質10g以下のお菓子 バナナバウム
小麦粉を減らして大豆粉を使っています。パッケージには「味を見直しました」と書かれていて、バナナの風味がたっぷり。糖質は抑えられているのですが、しっかりとした甘さがありました。パサつきはないものの、「不揃い バナナバウム」と比べてしまうとしっとり感がやや欠けるかなという印象。
1個に含まれる糖質は5.88gです。価格は税込み120円。
3. 糖質10g以下のお菓子 半熟カステラ
これまで何回も食べたことがあるのが「糖質10g以下のお菓子 半熟カステラ」です。
すごくしっとりしているカステラで、口の中で溶けていくような感じです。1個の重さが約27gなので、ちょっとしたおやつに食べやすいサイズ。これも魅力の1つなのかもしれません。
1個あたりの糖質は8.9gです。価格は税込み150円。
糖質を抑えた食品をうまく取り入れることで、糖質制限中でも食べたいものを我慢する機会が少なく済むのではないでしょうか。無印良品には他にも、糖質が10g以下に抑えられているスイーツや食品がたくさんあります。どれがおいしいのか、いろいろ試してみるのも良さそうですね！
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