All About ニュース編集部は、2026年9月18日、現在実家暮らしをしている人を対象にアンケート調査を実施。毎月の生活費や貯金額、実家暮らしをしている理由などを聞きました。
今回は、大阪府泉佐野市在住・37歳男性のエピソードを紹介します。
この記事の執筆者：
All About ニュース編集部
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回答者のプロフィール＆実家の状況
回答者本人：37歳男性職業：フリーランス
在住：大阪府泉佐野市
家族構成：親2人、子ども1人（自分）
世帯年収：親600万円、300万円、自分は数カ月前まで600万円（現在100万円くらい）
実家の間取り：一軒家4LDK
毎月の生活費や貯金額は？
実家に入れている生活費：0円交際費：2万円くらい
毎月のお小遣い：5000円くらい
毎月の貯金額：ほぼ0円
貯金総額：2000万円
総務省統計局が発表した「家計調査報告 家計収支編（2024年）」によると、35〜59歳男性の1カ月の平均消費支出は18万7902円です。そのうち、住居費の平均は2万6605円ですが、家賃などは地域や条件によって差が出てくるので、住居費を除いた16万1297円が回答者の属性に近い平均生活費ということになります。
実家を出るかどうかについては「独立したばかりなのでまだ収入は少ないが、半年以内には収入アップさせて出る予定」と話しました。
「一旦家賃がかからない実家暮らしを選んでいる」
実家暮らしを選んでいる理由を尋ねると「独立してすぐは収入がほぼ０になることは明白だったので、一旦家賃がかからない実家暮らしを選んでいる」と回答。さらに「また水道光熱費は親が負担し、食費も一緒にすれば抑えられる。1年以内に月20万円の収入を目標にし、達成次第実家を出る予定」と話してくれました。
「いらないものを貯める癖があります」
実家暮らしで苦労していることを尋ねると、「親は掃除ができなかったり、いらないものを貯める癖があります。反対に私は物を極力まで減らしたい人間なので日々ストレスは感じています」といいます。続けて「また一人暮らしをしていた時と比べ自由がなく、それに関してもストレスを感じています」と、親との価値観の違いを明かしてくれました。
お金に関する悩みでは「家の支払いは十数年前に終わっているので、基本は水道光熱費と食費くらいしかかからないが、世間一般的に、何に対してどれくらいのお金を収めるのかがわからない」と続け、家計の事情を吐露。
独立直後の収入減に備え、固定費を抑えながら事業を軌道に乗せようとしている様子。片付けをめぐるストレスを抱えつつも、収入目標を達成して再び自立する日を見据えた、計画的な選択といえそうです。
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