「ほとんど実家にお金を入れていない」58歳フリーライター女性、年収50万円。12年続く実家暮らしの事情

借金や失業をきっかけに実家へ戻り、返済や自立資金の課題を抱えながら、長く実家で暮らし続ける人もいます。

All About ニュース編集部は、2026年9月18日、現在実家暮らしをしている人を対象にアンケート調査を実施。毎月の生活費や貯金額、実家暮らしをしている理由などを聞きました。

今回は、新潟県長岡市在住・58歳女性のエピソードを紹介します。

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回答者のプロフィール＆実家の状況

回答者本人：58歳女性
職業：フリーライター
在住：新潟県長岡市
家族構成：親1人、子ども2人（自分、弟）
世帯年収：親・弟は金額不明、自分50万円
実家の間取り：一軒家4DK

毎月の生活費や貯金額は？

実家に入れている生活費：2000円
交際費：0円
毎月のお小遣い：決まっていない
毎月の貯金額：今は0円
貯金総額：今はほぼ0円

総務省統計局が発表した「家計調査報告 家計収支編（2024年）」によると、35〜59歳女性の1カ月の平均消費支出は18万7円です。そのうち、住居費の平均は2万6543円ですが、家賃などは地域や条件によって差が出てくるので、住居費を除いた15万3464円が回答者の属性に近い平均生活費ということになります。
 
実家を出るかどうかについては「出る予定はあるが未定」と話しました。

「実家を出る十分な資金がない」

実家暮らしを選んでいる理由を尋ねると「12年前に借金と失業、そして家賃が支払えなくなったので、実家からお金を借りる代わりに、実家に戻ることになりました」と回答。

さらに「実家への借金は完済しましたが、他の身内からの借金が残っているのと、実家を出る十分な資金がないために、今も実家暮らしをしています」と話してくれました。

「借金を借りていた時は、その負い目があった」

実家暮らしで苦労していることを尋ねると、「価値観が違う人たちと暮らしているので、お互いに無理なく生活していくための方法を見つけるまでが大変でした」といいます。

続けて「また、借金を借りていた時は、その負い目があり、余計にストレスが多かったです。今はメンタル改善を行い、少しずつストレスなく暮らせるようになりました」と、心境の変化を明かしてくれました。

お金に関する悩みでは「今はほとんど実家にお金を入れていないので、実家に対してのお金の悩みはほぼありませんが、自分の仕事の状況が変わり、自分自身のお金の悩みが大きくなっています」と続け、家計の事情を吐露。

借金や失業という苦しい時期を経て、今は心の負担を軽くしながら暮らしています。自立資金の確保という課題と向き合い続ける、現実的な暮らしぶりといえそうです。

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