All About ニュース編集部は、2026年9月18日、現在実家暮らしをしている人を対象にアンケート調査を実施。毎月の生活費や貯金額、実家暮らしをしている理由などを聞きました。
今回は、宮崎県宮崎市在住・33歳女性のエピソードを紹介します。
この記事の執筆者：
All About ニュース編集部
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回答者のプロフィール＆実家の状況
回答者本人：33歳女性職業：接客業パートアルバイト
在住：宮崎県宮崎市
家族構成：母1人、自分1人
世帯年収：母300万円、自分140万円
実家の間取り：4LD
毎月の生活費や貯金額は？
実家に入れている生活費：2万5000円交際費：2万円
毎月のお小遣い：1万円
毎月の貯金額：7万円
貯金総額：約50万円
総務省統計局が発表した「家計調査報告 家計収支編（2024年）」によると、34歳以下の女性の1カ月の平均消費支出は21万4719円です。そのうち、住居費の平均は5万711円ですが、家賃などは地域や条件によって差が出てくるので、住居費を除いた16万4008円が回答者の属性に近い平均生活費ということになります。
実家を出るかどうかについては「現金で100万円貯まったら実家を出る予定です」と話しました。
「お金が貯まりやすい」
実家暮らしを選んでいる理由を尋ねると「共同で暮らしたほうがお金が貯まりやすいので、実家暮らしを選んでいます」と回答。さらに「実家暮らしは、世間のイメージは正直あまり良い方では無いですが、お金が貯まりやすいだけではなく、家事を分担したり、助け合って生活することができるので、実家で暮らすメリットはとても大きいと思っています」と話してくれました。
「1人の時間が減ることが最大のデメリット」
実家暮らしで苦労していることを尋ねると、「1人の時間が減ることが最大のデメリットだと思います」といいます。続けて「家族とは言え、やはり遠慮をしてしまったり、お互いの時間を尊重し合える関係でないと成り立たないと思います。後は、生活のリズムによってご飯の時間がずれたりなど、ちょっとしたトラブルや苦労はつきものです」と、共同生活ならではの苦労を明かしてくれました。
お金に関する悩みでは「夏と冬で光熱費が変動するので、家に入れるお金を固定するか、生活費の何%で固定するかいつも迷ってしまいます」と続け、家計の事情を吐露。
家事の分担や助け合いといった実家暮らしの利点を活かし、独立資金の目標に向けて着実に貯金を重ねています。お互いの時間を尊重しながら、前向きに将来を見据える暮らしといえそうです。
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