「近い将来生活保護になる」54歳女性、世帯年収300万円未満。うつ病と障害年金で紡ぐ実家暮らしのリアル

心身の不調や経済的な不安を抱えながらも、親子の限られた収入を合わせることで互いに支え合い、実家での生活を続けているケースも存在します。

All About ニュース編集部は、2026年3月25日、現在実家暮らしをしている人を対象にアンケート調査を実施。毎月の生活費や貯金額、実家暮らしをしている理由などを聞きました。

今回は、兵庫県川西市在住・54歳女性のエピソードを紹介します。

回答者のプロフィール＆実家の状況

回答者本人：54歳女性
職業：B型作業所に通所中
在住：兵庫県川西市
家族構成：親1人、子ども1人（自分）
世帯年収：親子ともに年金生活のため合わせて300万円もいかない
実家の間取り：マンション2LDKS

毎月の生活費や貯金額は？

実家に入れている生活費：3万円
交際費：1万円
毎月のお小遣い：5000円くらい
毎月の貯金額：なし
貯金総額：なし

総務省統計局が発表した「家計調査報告 家計収支編（2024年）」によると、35〜59歳女性の1カ月の平均消費支出は18万7円です。そのうち、住居費の平均は2万6543円ですが、家賃などは地域や条件によって差が出てくるので、住居費を除いた15万3464円が回答者の属性に近い平均生活費ということになります。
 
実家を出るかどうかについては「いまのところなし」と話しました。

「うつ病で1人暮らしは無理だから」

実家暮らしを選んでいる理由を尋ねると「うつ病で1人暮らしは無理だから」と回答。

さらに「障害年金だけの生活で1人暮らしは厳しく、親の年金と貯蓄で生活している感じです。たぶん親が他界したら今の場所を引っ越して1人暮らしを始めるだろうけれども、それも先の話で、その時には近い将来生活保護になると思います」と話してくれました。

「親とのコミュニケーション」

実家暮らしで苦労していることを尋ねると、「親とのコミュニケーション」といいます。

続けて「猫を通じて、ようやく共通の話題ができたが、それ以前はうつ病の理解もまだなくて何度も泣いて過ごしていました。今は2人で相談しながらいろいろなことを決めて、なんとか生活をしています」と、親との関係の変化を明かしてくれました。

お金に関する悩みでは「親と私の年金を合計しても、なかなか生活は厳しいです。世間では給料が上がったという話は聞きますが、年金があがることはないのでしょうか。正直きついです」と続け、家計の厳しさを吐露。

うつ病や経済的な厳しさを抱えつつも、共通の話題を見つけて親との対話を重ねています。将来への不安を抱きながらも、今は二人で協力して日々を歩む暮らしといえそうです。

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