All About ニュース編集部は、2026年3月25日、現在実家暮らしをしている人を対象にアンケート調査を実施。毎月の生活費や貯金額、実家暮らしをしている理由などを聞きました。
今回は、静岡県掛川市在住・27歳女性のエピソードを紹介します。
この記事の執筆者：
All About ニュース編集部
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回答者のプロフィール＆実家の状況
回答者本人：27歳女性職業：アルバイト
在住：静岡県掛川市
家族構成：親2人、子供2人
世帯年収：父700万円、自分60万円
実家の間取り：一軒家3LDK
毎月の生活費や貯金額は？
実家に入れている生活費：2万円交際費：5000円
毎月のお小遣い：1万円
毎月の貯金額：3万円
貯金総額：200万円
総務省統計局が発表した「家計調査報告 家計収支編（2024年）」によると、34歳以下の女性の1カ月の平均消費支出は21万4719円です。そのうち、住居費の平均は5万711円ですが、家賃などは地域や条件によって差が出てくるので、住居費を除いた16万4008円が回答者の属性に近い平均生活費ということになります。
実家を出るかどうかについては「あります。30歳」と話しました。
「困ったときにすぐ頼れる環境」
実家暮らしを選んでいる理由を尋ねると「家賃や光熱費を抑えられ、生活費の負担が軽くなるため貯金がしやすい点が大きなメリットだからです」と回答。さらに「家事の負担が減り時間に余裕が生まれるほかに、家族と過ごすことで安心感が得られ、困ったときにすぐ頼れる環境だからです」と話してくれました。
「親との金銭感覚の違いや出費の管理でストレスを感じる」
実家暮らしで苦労していることを尋ねると、「親との生活リズムや価値観の違いで気を遣うことが多く、自由にできる時間や空間が限られます」といいます。また「帰宅時間や食事の制約、家事の分担もあり、プライバシーの確保が難しいため、自立感が薄れ、時にストレスを感じるのが悩みです」と続けてくれました。
お金に関する悩みでは「家賃や光熱費をあまり負担しなくても、生活費や食費の分担、趣味や貯金のバランスに悩みます。自由に使えるお金はある程度あるが、親との金銭感覚の違いや出費の管理でストレスを感じることもあります」といい、切実な家計の内情も明かしてくれました。
経済的恩恵や家族の安心感を得る一方で、生活の制約や価値観の差に葛藤も。30歳での独立を目標に、貯蓄に励みながら自分らしい自立の形を模索している状況です。
※回答者のコメントは原文ママです
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