宮崎麗果、10キロ違う5年前の体形ビフォーアフター公開&過度なダイエットに警告「今の方が健康的」

元EXILE・黒木啓司さんの妻で起業家やモデルとして活動する宮崎麗果さんは3月31日、自身のInstagramを更新。5年前と現在の体形を比較した写真を披露しています。(サムネイル画像出典:宮崎麗果さん公式Instagramより)

元EXILE・黒木啓司さんの妻で起業家やモデルとして活動する宮崎麗果さんは3月31日、自身のInstagramを更新。5年前と現在の体形を比較したビフォーアフター写真を公開しました。

【写真】体形ビフォーアフター

「私は少し反対です」無理なダイエットに警告

投稿に7枚の写真を載せている宮崎さん。1枚目は2020年と2025年の体形を比較したものですが、「実は体重10キロ近く違います!」と明かしています。見た目は似たような細さですが実際には体重が大きく異なるようで、2枚目ではその時のソロショットも掲載し「本当に自分が見てもガリガリで今思うとなすごく精神的に辛かった時期です。。」と当時の心境を吐露しました。

続けて「私は表情もここ数年でかなり変わり肉付きもあるけど、それよりもバランスを大切に(体の絵文字)を大切に。考えてます! 昨今またすごくガリガリが美徳みたいなブームが日本で起こってて不適切なダイエットの注射や不健康を喚起するような投稿も多くて。私は少し反対です。痩せれば幸せになれる可愛くなれるって本当かな?」と、世間にまん延している無理なダイエットについて言及しました。

「ケイジパパさんの言葉が素敵です」

さらに「考えかたの変わりを作ってくれたのはケイジパパ @keiji_papa_ さんが痩せてるからもっと好きになる訳ではない。愛があるからこそ、ハッピーに長生きを2人のためにも子供たちのためにもしてほしい。そういう姿の方が美しいよ!って言ってくれて、はっとさせられます」と、黒木さんの助言があったことを明かしています。

最後は「SNSで過度なダイエットを勧めるのは(大きなお世話だけど!)ぜひやめてほしいなーって思います、、」と、呼び掛けました。

コメントでは、「ケイジパパさんの言葉が素敵です」「今のスタイルの方が断然好き」「今の方が健康的に見えますしメリハリボディで素敵です」「内面からの美しさが大切なのかもですね」「どっちにしろ細いです」「す、す、凄い」「今でもかなり細いのに健康的に見えるのは幸せ度が高いからですね」「何をしたらこんなにスタイルよくなれますか?」「ウエスト細い!」など、さまざまな声が上がりました。
   
実現者 マニフェスター 私「やべー女」ですが
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