「暖房をつけても足元が冷える」冬によくある悩み、家電のプロが考える対処法は？

部屋で暖房をつけていても、なかなか足元が暖まらない……。こんな悩みを抱えている人も少なくないでしょう。どのように対策すればよいのでしょうか。

「All About」ガイドで、家電のスペシャリストとしてテレビやラジオ、新聞、雑誌など多数のメディアに出演する安蔵靖志が解説します。
  どういうことなのか、以下で詳しく解説します。

暖房時は足元が冷えやすいので対策をしましょう

暖房をつけているのに足元が冷えるというのは、冬によくある悩みですね。これは、暖かい空気が部屋の上部にたまりやすく、冷たい空気が下部にたまりやすいためにおきる現象です。また、窓からの冷気などが原因の場合もあります。

足元の冷えを解消するためには、いくつかの対策を組み合わせるのが効果的です。具体的な方法を紹介しましょう。

靴下や家電を使って直接温める

当然といえば当然なのですが、基本的には足元を直接温めるのがベストです。厚手の靴下やスリッパを着用することで、床からの冷えを直接防げます。

どうしても裸足で過ごしたいのであれば、床全体または足元だけを温めるのに効果的なホットカーペットの併用がおすすめ。消費電力が比較的少ないため、暖房費の節約にもつながります。そのほか、下半身を効率的に温められるこたつ、フットヒーターやパネルヒーターなどの小型暖房器具を使うのもよいでしょう。

部屋の空気を循環させる

サーキュレーターや扇風機を活用し、天井にたまった暖かい空気を床に循環させることで、室温のムラを解消して足元を温かくできます。エアコンの対角線上に置いて、エアコンの風と反対方向に風を送ると、空気が効率的に循環させることができます。

窓からの冷気を遮断する

厚手のカーテンや断熱ライナーを使用することで、窓からの冷気を遮断し、室温の低下を防げます。特に、床まで届く丈の長いカーテンを選ぶと効果的です。

カーテンよりも安価に導入できる手段として、断熱シートや断熱フィルムを使う手もあります。また、窓やドアのすき間から冷たい風が入ってくる場合は、すき間テープなどで埋めるのも効果的です。

加湿器を併用する

湿度が低いと体感温度が下がるため、加湿器を使って部屋の湿度を上げることで、暖かさを感じやすくなります。

紹介したいくつかの対策を組み合わせながら、快適に過ごせるように工夫をしてみてください。

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