iPhoneを寝ている間に充電しても大丈夫？ 過充電になってしまうのが心配です【専門家が解説】

「寝るときにiPhoneを充電したままにすると、過充電の状態になってしまうのではないか」と危惧される人も多いかと思います。夜中に充電すると過充電になるのか、「All About」インターネットサービスガイドのばんかが解説します。
 
どういうことなのか、以下で詳しく解説します。

「バッテリーの最適化」の設定方法

リチウムイオンバッテリーは、バッテリー残量が100％の状態でさらに充電を続けてしまうと「満充電」での保管となり、バッテリーの最大容量を減らす（ヘタらせる）原因となってしまいます。

しかしこれを防ぐために、iPhoneには「バッテリー充電の最適化」という機能があります。

「設定」アプリを開き、「バッテリー」→「バッテリーの状態」と進むと、「バッテリーの最適化」という項目がありますので、これをオンにします。

バッテリーの最適化の仕組み

「バッテリーの最適化」をオンにすると、iPhoneがフル充電された状態の時間が短くなるように、充電スピードを調整してくれるようになります。

就寝時にiPhoneを充電ケーブルに繋いでおくと、iPhoneの充電が80％に到達した時点で充電がいったんストップに。そして、ユーザーが起床する時間でちょうど100％になるタイミングで、再度充電が開始されるようになります。

図で表すと以下のようなイメージになります。 なぜユーザーの起床のタイミングが分かるのか。これはiPhoneの機械学習機能によるもので、毎日の充電の傾向を把握しているためです。

そのため、日中の充電では、上記の「バッテリーの最適化」は機能せず、通常通りiPhoneを100％まで充電してくれます。

iPhone 15以上なら充電上限を設定可能

iPhone 15以降のモデルであれば「充電上限」を設定できます。「設定した上限以上は充電されなくなる」という機能で、満充電状態が維持されることがなくなります。

設定アプリを開いたら「バッテリー」→「充電」と進み、オプションを選択。すると、充電上限を80〜100％の間を5％刻みで設定できます。

充電上限を100％に設定した場合は、上述した「バッテリー充電の最適化」が発動するようになり、満充電状態が長時間続かないように配慮してくれます。