今の状況になった理由は?

現在の選択をした責任を、受け入れられますか?

現在の選択をした責任を、受け入れられますか?

人には、自分が望むものを実現させる力があります。「現在、恋人がいない。早く新しい恋人が欲しい」「浮気をしていて、三角関係に悩んでいる」など、一見するとその人が望んでいないような状況もあります。

しかし、そのようなことに対しても「自分はその状況を心の深い部分で望んでいたんだ」と仮定して、そうなった理由を考えてみてください。そして、試しに書き出してみてください。

例えば、次のような言葉に続けて書いてみるのです。

・私が今の恋愛状況を実現させた理由は……

この『理由』の部分を『メリット』と書き換えていただいても大丈夫です。もし、正直にあなたが書き出すことができれば、現在の恋愛に対してとても納得できるはずです。なぜなら、あなたにとって今の状況は、最大限に得するものとなっているからです。
 

原因を受け入れる

「そうか、そういう理由があったから、今のような状況を引き寄せていたんだ」と納得ができれば、次のステップに移ることができます。ここで「いや、自分はこんな状況を望んでなんかない!」と抵抗しているのであれば、まだタイミングではありません。

「自分に恋人がいないのは、ひとりの時間が欲しかったからなんだ」
「浮気をやめられなかったのは、特定のパートナーで自分は満足できないと思っていたから」
「傷つくのが怖いから、新しい恋に踏み出さなかったんだ」

現在の状況に対して、明確な理由がわかれば次に行うステップは自然と分かってきます。もしあなたが新しい恋人をつくることに対して怖れを抱いていることが分かったなら、その怖れを解消すれば良いのです。もちろん理由によっては時間のかかる場合もありますし、すぐさま解消できることもあります。いずれにせよ、今の状況に対してあなたが勇気をもって受け入れることが重要なのです。

>>次のページに続きます。